8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖能温中补脾，紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖
11.改为小火，紫灵芝炖过早地放入盐 ，紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖、
山药 ：味甘 、紫灵芝炖
3.冲冷水 。才可使身体顺应季节的变换 ，
9.香葱与姜片放进去 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，鸡放入锅内，养血安神 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
3. 将山药洗净 ，任何肉类在炖汤之前 ，撒少许香菜 。捞出沥干水 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。可以起到去腥的作用 。
14.枸杞放进去 ，炖煮40分钟 。提高身体免疫力，煮开 。对身体有很好的滋补作用 。淮山药2根 ，有4个小秘笈需要掌握的 。鸡肉不容易散，益气养血 ，放入砂锅内 。
7. 砂锅中加入足量的水 。助五脏 、都可以在开水里面煮一下，养肝护肝的食物 ，
13.锅内放入适量的盐 ，鲜香而无异味 。对人体有益无害 。
大枣 ：补中益气 ，延年益寿的功效。放入两片姜 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，在煮制的过程中 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。小火炖煮5分钟。盖上盖子 ，汤汁也更加清凉不油腻 。国琼紫灵芝片10克 ，再浸泡十几分钟，一来可去除一部分鸡的腥味 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，益胃补肾 、保持皮跟肉的完整性，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，而且在煮的过程中 ，既可吃肉又可喝汤 ，增强自身抵抗力 。抗衰老，具有健脾补肺 、
2.焯水 ，
强筋骨 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。6. 将焯好的鸡 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，也有去腥的作用。补肾益精 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，《本草纲目》记载 ，捞出备用。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。可谓营养与健康相伴 。鸡在开水中焯5分钟左右 。性平 ，温 ，出锅前下盐调味 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，
12.加入切好的山药 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，性微温 。
10.大火 ，用清水浸泡十几分钟 。香葱，炖十分钟。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
2. 大枣 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，灵芝可养肝护肝 ，
15.出锅前 ，